Apresentamos o nosso novo projeto sobre estilo de vida saudável, dirigido ao Conselho Local de Cidadãos de Castelo Branco e desenvolvido no âmbito de um Programa OTL de Longa Duração do IPDJ, visando promover hábitos saudáveis e bem-estar na comunidade.

Público-Alvo: Concelho Local de Cidadãos de Castelo Branco.

Metodologia: Realização de palestras sobre os seguintes temas: Refeições Saudáveis; Efeitos de Substâncias Aditivas na nossa Saúde; Tratamento e prevenção de doenças epidémicas (incluindo a importância da vacinação) e Saúde Mental:

Assim, queremos:

– Trabalhar conhecimentos para que famílias vulneráveis e membros do Conselho Local de Cidadãos de Castelo Branco promovam e mantenham um estilo de vida saudável.

– Informar as famílias assistidas pelo Programa Alimentar sobre a relevância de refeições saudáveis com enfoque em dicas de confeção  

– Aumentar a conscientização sobre a prevenção de doenças epidémicas e destacar a importância da vacinação.

– Oferecer informações essenciais sobre saúde mental, com foco particular na ansiedade.

Facilitadora:

Beatriz Gomes Farias, jovem voluntária e estudante de Enfermagem